它的名字:魔法药草。
```
艾草,也被称为金绒、金丝绒、丝绒。
艾草在传统医学中有着悠久的历史,被认为有以下功效。
缓解焦虑和压力。
促进睡眠。
缓解疼痛。
有助于消化。
绿艾草的药用功效是由多种活性成分引起的。
类黄酮。
萜类化合物
挥发油。
现代的研究支持传统的用途。在一些研究中已经发现
缓解焦虑和压力。
我们可以通过增加褪黑激素来改善睡眠。
可以减轻炎症和疼痛。
有助于消化,缓解胃痛和便秘。
绿艾草可以在几种方法中使用。
茶:把蒿子药泡在热水里做成茶。
veloki:是将veloki浸泡在酒精中制成的浓缩精华。
胶囊或药片:标准绿艾草提取物可以作为胶囊或药片使用。
虽然绿色艾草被认为是安全的,但是以下人群还是要谨慎使用。
怀孕或哺乳期的女性。
患有严重的肝病和肾病。
服用抗凝药和抗抑郁药。
在使用绿艾草之前,请咨询有资格的医疗专家。
Copyright © 2008-2024