在人际关系中,“抽一个签”的模式很常见。这种模式的特征是,两个人的亲密关系在接近和回避之间摇摆不定,关系变得不稳定。
接近和回避。
在“一拉一拉”的关系中,一个人(求婚者)倾向于寻求亲密和联系,另一个人(回避者)则倾向于在亲密达到一定程度后后退或逃避。
循环模式。
这样的反复会给双方带来痛苦和沮丧。求婚者可能会感到拒绝和不稳定,回避者可能会感到窒息和制约。
潜在的原因。
抽签这种行为有以下几个理由。如下所示。
依恋类型回避者害怕与他人亲密,对情感连接有畏缩的倾向,属于不安全的依恋类型。
小时候的经验:在不稳定的家庭环境中长大的人,为了保护自己学会了保持一定的距离,可能会发展出拖着的行为模式。
自我价值:回避者可能会怀疑自己的价值和值得爱的价值。
结果。
以下关系可能会给双方带来严重的后果。
情绪不稳定:循环的性质会引起情绪的不稳定和不安。
信任问题:持续不断的回避行为会破坏信任,使建立稳定的纽带变得困难。
关系的不确定性:这种模式会给关系带来不确定性,让人们对自己的未来感到不安。
来改善关系。
要改善“抽”与“抽”的关系并非易事,但以下策略是有效的。
对模式的认识:双方都应该认识并承认这种模式的存在。
沟通:公开和诚实的沟通对于应对回避行为非常重要。
设定界限回避者需要设定界限,清楚地表达自己的舒适。
建立信任:建立信任需要时间和努力,但可以通过一致性和信任来实现。
寻求专业人士的帮助:如果你无法自行改善关系,你可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助,以便得到更多的帮助和指导。
标签:
拉一次,就拉一次。
回避型依恋
亲密的关系。
情绪不稳定。
信任的问题。
Copyright © 2008-2024