这可能是摆脱舒适圈的第一步,也是迈向新生活最重要的一步。挑战新事物,挑战自我,承担风险。
解放过去。
为了有新的开始,重要的是放下过去。原谅伤害你的人,放弃对你无用的东西,专心塑造你的未来。
设定明确的目标,是开启新起点的关键。确定想要达成的目标,为达成目标制定计划,保持专注和规律。
不要害怕寻求支持。和值得信赖的朋友、家人、治疗师讨论新的开始。他们的鼓励和指导是宝贵的资源。
失败是新的开始的一部分。不要害怕出错,把它当作学习、成长的机会。从你的错误中吸取教训,继续前进。
保持积极的态度是新开始的重要部分。相信自己的能力,专注于未来的可能性。
你开始改变你的生活。你为自己设定成长目标,解放过去。
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